Dans le cadre notamment de la prévention des risques psycho-sociaux et de la qualité de vie au travail, des séances de sophrologie en entreprise peuvent aider à :
- Améliorer la gestion du stress (prévention du burn-out) et des conflits ;
- Améliorer les capacités d’écoute, de maîtrise de soi et de gestion des émotions ;
- Améliorer la motivation, l’esprit d’équipe ;
- Améliorer sa concentration, sa mémorisation et sa créativité ;
- Développer le potentiel de chacun de ses salariés
- Améliorer la qualité de vie au travail…
« Une solution personnalisée :
des séances de sophrologie en entreprise sur-mesure »
Chaque entreprise est différente et a ses besoins. Je me tiens à votre disposition pour élaborer un programme sur-mesure.
Je peux vous proposer des séances collectives, des ateliers à la journée ou à la demi-journée, ainsi que des séances individuelles.