Un accompagnement individuel vous est proposé afin de vous apporter une réponse personnalisée à vos attentes spécifiques, tenant compte de vos besoins et de votre singularité.
Des séances collectives vous sont proposées afin de vous permettre de pratiquer en groupe pour vous apporter un mieux-être au quotidien. Les ateliers et stages portent sur une thématique précise (stress, sommeil, émotions, confiance en soi...). Ils permettent d'approfondir une problématique.