Tony Follin
Sophrologue Le Havre
Professionnel de la relation d’aide depuis plus de 12 ans et sophrologue, je vous accompagne dans vos cheminements pour surmonter vos difficultés ou pour maintenir un mieux-être.
Agenda
AVRIL 2019 : stage thématique sur la gestion du stress. 6 séances pour apprendre à se détendre. Plus d’infos >
AVRIL 2019 : Sophro-balade sur un thème unique et originale « évolution » à Fécamp,. Plus d’infos >
MAI 2019 : Week-end « Je fais un break » à Angerville L’Orcher. Sophrologie, méditation et yoga. Plus d’infos >
Accompagnement
individuel
Un accompagnement individuel vous est proposé afin de vous apporter une réponse personnalisée à vos attentes spécifiques, tenant compte de vos besoins et de votre singularité.
Séances
collectives
Des séances collectives vous sont proposées afin de vous permettre de pratiquer en groupe pour vous apporter un mieux-être au quotidien. Les ateliers et stages portent sur une thématique précise (stress, sommeil, émotions, confiance en soi...). Ils permettent d'approfondir une problématique.
Intervention
en entreprise
Dans le cadre de l'entreprise la sophrologie peut notamment aider à prévenir les risques psycho-sociaux.
SEJOUR BIEN-ETRE A AMORGOS
Venez vous ressourcer à Amorgos dans les Cyclades lors de ce séjour d’une semaine, basé sur la sophrologie, la méditation, et la randonnée.
Partez à la découverte de cette île encore préservée et marchez sur les pas des Anciens. Vous en reviendrez ressourcés!
