tony.follin@gmail.com06 73 04 88 49

Tony Follin
Sophrologue Le Havre

Professionnel de la relation d’aide depuis plus de 12 ans et sophrologue, je vous accompagne dans vos cheminements pour surmonter vos difficultés ou pour maintenir un mieux-être.

Actualités

SEPTEMBRE 2018 : Je gère mon stress. Stage de 8 séances. Plus d’infos >

OCTOBRE 2018 : Je fais un break et booste mon énergie! Week-end au Domaine des Héllandes (76). Plus d’infos >

AVRIL 2019 : Séjour d’une semaine à Amorgos dans les Cyclades (Grèce). Plus d’infos >

Accompagnement
individuel

Un accompagnement individuel vous est proposé afin de vous apporter une réponse personnalisée à vos attentes spécifiques, tenant compte de vos besoins et de votre singularité.

Séances
collectives

Des séances collectives vous sont proposées afin de vous permettre de pratiquer en groupe pour vous apporter un mieux-être au quotidien. Les ateliers et stages portent sur une thématique précise (stress, sommeil, émotions, confiance en soi...). Ils permettent d'approfondir une problématique.

Intervention
en entreprise

Dans le cadre de l'entreprise la sophrologie peut notamment aider à prévenir les risques psycho-sociaux.

Les Ateliers "samedis sophro"

Les samedis sophro sont des ateliers découvertes de 2h sur une thématique (gestion du stress, le sommeil, la respiration, la confiance en soi…).  

Venez vite découvrir le programme des samedis sophro!

Fermer le menu