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Tony Follin
Sophrologue Le Havre

Professionnel de la relation d’aide depuis plus de 12 ans et sophrologue, je vous accompagne dans vos cheminements pour surmonter vos difficultés ou pour maintenir un mieux-être.

Agenda

SEPTEMBRE 2019 : Sophro-balade à Etretat sur le thème « l’équilibre des sens ». Plus d’infos >

SEPTEMBRE 2019 : OUVERTURE DES INSCRIPTIONS pour les séances collectives 2019-2020.  Plus d’infos >

OCTOBRE 2019 : Week-end « Je fais un break » à Angerville L’Orcher. Sophrologie, méditation et yoga. Plus d’infos >

Accompagnement
individuel

Un accompagnement individuel vous est proposé afin de vous apporter une réponse personnalisée à vos attentes spécifiques, tenant compte de vos besoins et de votre singularité.

Séances
collectives

Des séances collectives vous sont proposées afin de vous permettre de pratiquer en groupe pour vous apporter un mieux-être au quotidien. Les ateliers et stages portent sur une thématique précise (stress, sommeil, émotions, confiance en soi...). Ils permettent d'approfondir une problématique.

Intervention
en entreprise

Dans le cadre de l'entreprise la sophrologie peut notamment aider à prévenir les risques psycho-sociaux.

SOPHRO-BALADES ENTRE TERRE ET MER

Venez profiter des bienfaits de la sophrologie associée à la marche. Chaque sophro-balade est unique et porte sur un thème original. 

Une expérience ludique et ressourçante en pleine nature! 

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