tony.follin@gmail.com06 73 04 88 49

Juin 2019 :

  • 03 : séances collectives, chaque lundi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 10 : sophro-balade parent/enfant « équilibre & Co », à Saint Etienne du Rouvray, à 10h. 15€ par parent et 10€ par enfant.
  • 23 : sophro-balade à Dieppe, à partir de 9h30. 10€ / heure (maxi 3h).
  • 30 : journée Zen’land au Domaine Les Héllandes (sophrologie, méditation, réflexologie, yoga du rire, relaxation énergétique…). 35€ la journée (repas compris).

Juillet 2019 :

Août 2019 :

Septembre 2019 :

  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 06 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.
  • 07 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je me relaxe ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.
  • 08 : sophro-balade à Lac de Pause à partir de 9h30. 10€ / heure (maxi 3h).

Octobre 2019 :

Novembre 2019 :

  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 05 : stage 7 séances « gestion du stress », au cabinet, de 19h à 20h30. 140€ le stage. 
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 08 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.
  • 09 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « j’améliore mon sommeil ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.

Décembre 2019 :

  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 06 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.
  • 07 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je lâche prise ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.

Janvier 2020 :

  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 07 : stage 6 séances « j’améliore mon sommeil »au cabinet, de 19h à 20h. 90€ le stage. 
  • 08 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 09 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 10 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.
  • 11 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « j’apprivoise mon stress ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.

Février 2020 :

  • 01 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je booste ma confiance en soi ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.
  • 03 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 04 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 05 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.

Mars 2020 :

  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 03 : stage 6 séances « gestion des émotions »au cabinet, de 19h à 20h. 90€ le stage. 
  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 06 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.
  • 07 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je positive! ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.

Avril 2020 :

  • 01 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.
  • 04 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je gère mes émotions ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  •  18 : séjour d’une semaine à Amorgos dans les Cyclades. A partir de 450€.

Mai 2020 :

  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 15 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.

Juin 2020 :

  • 02 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année).
  • 03 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. (inscription possible toute l’année). RESTE 2 PLACES.
  • 06 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « j’éveille mes sens ». Au cabinet, de 10h à 12h. 15€ l’atelier. Sur inscription.
  • 08 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
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