tony.follin@gmail.com06 73 04 88 49

Octobre 2019 :

  • 01 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 04 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 05 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « j’inspire et je souffle ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription. COMPLET.
  • 06 : sophro-balade à Mont Saint Aignan à partir de 9h30. 10€ / heure (maxi 3h).
  • 07 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 19 : week-end « je fais un break et booste mon énergie » au Domaine Les Héllandes à Angerville L’Orcher, à partir de 149€.
  • 27 : sophro-balade « je lâche prise » au Havre à partir de 9h30. 10€ / heure (maxi 3h).

Novembre 2019 :

  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 05 : stage 7 séances « gestion du stress », au cabinet, de 19h à 20h30. 140€ le stage. COMPLET.
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 08 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 09 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « j’améliore mon sommeil ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription.

Décembre 2019 :

  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 06 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 07 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je lâche prise ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription.

Janvier 2020 :

  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 07 : stage 6 séances « j’améliore mon sommeil »au cabinet, de 19h à 20h. 90€ le stage. 
  • 08 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 09 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 10 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 11 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « j’apprivoise mon stress ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription.

Février 2020 :

  • 01 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je booste ma confiance en soi ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription.
  • 03 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 04 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 05 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.

Mars 2020 :

  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 03 : stage 6 séances « gestion des émotions »au cabinet, de 19h à 20h. 90€ le stage. 
  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 06 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 07 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je positive! ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription.

Avril 2020 :

  • 01 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 02 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 03 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 04 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « je gère mes émotions ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription.
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  •  18 : séjour d’une semaine à Amorgos dans les Cyclades. A partir de 450€.

Mai 2020 :

  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 06 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 07 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 15 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.

Juin 2020 :

  • 02 : séances collectives, au cabinet, chaque mardi de 18h à 19h. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 03 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque mercredi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 04 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque jeudi de 18h30 à 19h30. Inscription et tarif auprès de la MPT.
  • 05 : séances collectives, au cabinet, chaque vendredi de 12h30 à 13h30. 12€ l’unité / 100€ les 10 séances / 240€ les 30 séances. COMPLET. Pour être sur liste d’attente, me consulter.
  • 06 : atelier « les outils sophro au quotidien », thème « j’éveille mes sens ». Au cabinet, de 10h à 12h. 20€ l’atelier. Sur inscription.
  • 08 : séances collectives à la Maison Pour Tous (MPT) de Saint Romain de Colbosc, chaque lundi de 18h à 19h. Inscription et tarif auprès de la MPT.
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