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En avril 2020 et octobre 2020, je vous propose (en collaboration avec Sébastien PICHENOT, enseignant pleine conscience qualifié), un séjour destiné à vous ressourcer sur l’île d’AMORGOS, en Grèce dans les Cyclades.

Entre Méditation et/ou Sophrologie, nous vous accompagnerons aussi à la découverte de ce joyau, paradis des amoureux de la nature. Peu touristique, c’est le moment idéal pour parcourir ces sentiers et vivre le moment présent.

Les  informations sur le séjour et sur l’île (photos, intérêt…) sont disponibles sur notre site dédié à l’île d’Amorgos, en cliquant ici.

Sept jours dans l’île idyllique d’Amorgos, à l’énergie exceptionnelle et aux paysages inoubliables.

Sept jours pour se ressourcer,  se retrouver et reprendre contact avec le monde qui nous entoure, pour un break  !

Au programme : Méditation, Sophrologie, Initiation à la marche Afghane, et découverte de l’île (balades commentées mais aussi en toute liberté!). 

Tous deux amoureux de cette île où la nature domine les paysages, nous vous accompagnerons dans votre séjour pour vous conseiller sur tout ce que l’île a à vous offrir.

Logé dans un studio à Ormos, le petit port pittoresque d’Aegialis, vous serez à quelques pas de la mer Egée.

Les tavernes vous accueilleront avec la traditionnelle hospitalité des Amorgéens, et vous y trouverez toutes les commodités (boulangerie, supérette, pharmacie, cafés et restaurants…)

DATES DU SEJOUR

Deux séjours sont proposés (les transports jusqu’Amorgos ne sont pas inclus).

Du 18 avril (11h) au 24 avril 2020 (19h30). Hébergement en studio face à la baie. Transferts assurés jusqu’au Port sur Amorgos les 18 (arrivée du Ferry) et 25 avril (départ du Ferry).

Du 24 octobre (11h) au 30 octobre 2020 (19h30). Hébergement en Hpotel SPA (https://amorgos-aegialis.com/). Transferts assurés jusqu’au Port sur Amorgos les 24 octobre (arrivée du Ferry) et 31 octobre (départ du Ferry).

Les dates sont choisies en fonction des horaires de bateaux, et afin que le séjour soit d’une durée suffisamment longue.

Le nombre de place est limité à 14 personnes par séjour.

TARIF PAR PERSONNE (Activités comprises) : à venir

AVRIL 2020

                 Chambre avec Balcon :

                                 xxx  euros en chambre partagée (2 ou 3 personnes)

                                 xxx  euros en chambre simple

 Le tarif comprend :

  • le logement dans un studio (1, 2 ou 3 personnes : chaque studio abrite 1 lit de 2 places et 1 lit d’une place ou 2 lits 2 places).

  • les activités de groupe: méditation de pleine conscience, sophrologie, yoga de pleine conscience, initiation à la marche afghane, balades commentées dans les lieux emblématiques de l’île.

  • les transports lors des balades.

Le tarif ne comprend pas :

  • les repas et les dépenses personnelles

  • le billet d’avion et de ferry (cf rubrique « nos petits plus » du site)

  • les options supplémentaires de sophrologie et de méditation (à la demande)

  • les activités de l’île non indiquées dans le programme (ex : plongée sous marine, tai-chi…)

  • les frais de santé : pensez à vous munir d’une carte de sécurité sociale européenne (obtenue en 3 semaines via votre CPAM), et à vérifier vos assurances responsabilité civile et rapatriement (souvent incluses dans les garanties liées à vos cartes bancaires)..

Vous aurez toute liberté de parcourir l’île en dehors des activités (vous avez d’ailleurs toute liberté pour y participer totalement ou partiellement).

OCTOBRE 2020: 

                 Chambre avec Balcon :

                                 xxx  euros en chambre partagée (2 ou 3 personnes)

                                 xxx  euros en chambre simple

 Le tarif comprend :

  • le logement dans l’hôtel SPA Aegialis (https://amorgos-aegialis.com) petit déjeuner compris

  • les activités de groupe: méditation de pleine conscience, sophrologie, yoga de pleine conscience, initiation à la marche afghane, balades commentées dans les lieux emblématiques de l’île.

  • les transports lors des balades.

  • Accès au SPA : piscine intérieur et extérieur, sauna, hamam, salle de sport.
  • 30 minutes de massage découverte
  • 10% sur les autres soins du SPA

Le tarif ne comprend pas :

  • les repas et les dépenses personnelles

  • le billet d’avion et de ferry (cf rubrique « nos petits plus » du site)

  • les options supplémentaires de sophrologie et de méditation (à la demande)

  • les activités de l’île non indiquées dans le programme (ex : plongée sous marine, tai-chi…)

  • les frais de santé : pensez à vous munir d’une carte de sécurité sociale européenne (obtenue en 3 semaines via votre CPAM), et à vérifier vos assurances responsabilité civile et rapatriement (souvent incluses dans les garanties liées à vos cartes bancaires)..

Vous aurez toute liberté de parcourir l’île en dehors des activités (vous avez d’ailleurs toute liberté pour y participer totalement ou partiellement).

POUR RESERVER CLIQUEZ ICI

MATERIEL NECESSAIRE :

* pour les balades : prévoir un sac à dos avec eau, barres de céréales, crème solaire, lunettes de soleil etc, une casquette ou chapeau, une paire de chaussures de marche (montante de préférence pour le maintien de la cheville) ou de baskets confortables (attention toutefois, les sentiers sont souvent très caillouteux), un équipement en cas de pluie, un vêtement chaud de type polaire (selon la météo et l’altitude, les températures peuvent varier…) et en option, vous pouvez également prévoir un petit bout de mousse (découpée dans un tapis de sol par exemple) permettant de s’asseoir lors des pauses, cela ne prend pas de place, c’est léger et très utile.

* pour la méditation et la sophrologie : aucun matériel spécifique n’est requis.

CADRE DE L’ACTIVITE : 

Conditions météorologiques : Le programme des activités est susceptible d’être modifié par les organisateurs et adapté à chaque instant en fonction des conditions météorologiques et du niveau des participants (pour les balades par exemple). En cas de froid ou de mauvais temps, les balades pourront être raccourcies. Aucun remboursement ne pourra cependant être effectué, ces éléments étant indépendants de notre volonté.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations!

Tony

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