Chacune de mes sophro-balades* porte sur un thème original et créée à partir d’un lieu, d’une ambiance, d’une histoire.
Tout d’abord baptisée « sophro-balade temporelle » puis « tridimensionnelle », Voyage à travers le temps est une thématique qui invite au voyage : à travers le temps, les âges. Une sophro-balade tridimensionnelle.
Nous avons tous reçu le même cadeau à notre naissance : notre prénom. Voilà comment débute cette sophro-balade temporelle. Un voyage qui commence par le commencement donc.
Les participants sont invités à redécouvrir tout ce que nous avons traversé à travers les âges : les émotions, la marche et l’équilibre nécessaire, la modification de notre respiration, la voix et ses tonalités, sans oublier les « bêtises » que nous pouvions faire, qui nous ont permis de faire nos expériences.
Puis vient l’âge adulte, avec ses règles et ses normes, mais aussi ses valeurs, propres à chacun. Au fil de la balade, les participants sont amenés à respirer, bouger et s’émerveiller, pour continuer…Continuer à croire, continuer à rêver, continuer à aimer, continuer à espérer…Continuer tout simplement…
Sophro-balade proposée actuellement au Havre et à Saint Etienne du Rouvray. Si vous souhaitez que cette thématique s’organise près de chez vous, faites-nous en part!
Pour connaitre la prochaine date : tony.follin@gmail.com ou via le formulaire de contact.