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Chacune de nos sophro-balades porte sur un thème original et créée à partir d’un lieu, d’une ambiance, d’une histoire. 

Tout d’abord baptisée « sophro-balade temporelle » puis « tridimensionnelle », Voyage à travers le temps est une thématique qui invite au voyage : à travers le temps, les âges. Une sophro-balade tridimensionnelle. 

Nous avons tous reçu le même cadeau à notre naissance : notre prénom. Voilà comment débute cette sophro-balade temporelle. Un voyage qui commence par le commencement donc. 

Les participants sont invités à redécouvrir tout ce que nous avons traversé à travers les âges : les émotions, la marche et l’équilibre nécessaire, la modification de notre respiration, la voix et ses tonalités, sans oublier les « bêtises » que nous pouvions faire, qui nous ont permis de faire nos expériences. 

Puis vient l’âge adulte, avec ses règles et ses normes, mais aussi ses valeurs, propres à chacun. Au fil de la balade, les participants sont amenés à respirer, bouger et s’émerveiller, pour continuer…Continuer à croire, continuer à rêver, continuer à aimer, continuer à espérer…Continuer tout simplement…

 

Sophro-balade proposée actuellement au Havre et à Saint Etienne du Rouvray. Si vous souhaitez que cette thématique s’organise près de chez vous, faites-nous en part! 

 

Vous pouvez consulter notre page facebook et notre site internet dédiés aux sophro-balades :

https://www.facebook.com/sophrobalades/

https://sophrobalades.com/

 

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