Chacune de mes sophro-balades* porte sur un thème original et créée à partir d’un lieu, d’une ambiance, d’une histoire. Cette fois, nous vous emmenons à Etretat, un lieu magnifique que nous vous invitons à découvrir autrement.
Dès lors que nous marchons, nous utilisons notre équilibre et nos sens. Les ancrages, les points d’appuis sont d’autant plus importants que le chemin est étroit! Sur ce site d’Etretat, après la montée, nous nous retrouvons comme au-dessus de la mer, suspendu, en équilibre!
L’air de la mer, le mélange de couleurs, d’odeurs font de ce lieu un espace sensoriel qui permet de prendre de la hauteur, et de porter un regard neuf, comme si c’était la première fois… Mêlant souffle, marche, équilibre, éveil des sens et créativité, cette sophro-balade vous assure un moment ludique et relaxant! Elle nécessite toutefois une condition physique suffisante (pour monter les marches menant à la falaise).
Cette sophro-balade a fait l’objet d’un article paru dans Paris Normandie : le lire.
Sophro-balade proposée actuellement à Etretat. Si vous souhaitez que cette
thématique s’organise près de chez vous, faites-nous en part!
Pour connaitre la prochaine date : tony.follin@gmail.com ou via le formulaire de contact.
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*Les formations sophro-balades sont réservées uniquement aux sophrologues en formation ou en exercice. Me contacter pour plus d’informations.