Chacune de mes sophro-balades* porte sur un thème original et
créée à partir d’un lieu, d’une ambiance, d’une histoire.
« Rythme du temps » évoque les différents rythmes : des
plus calmes aux plus rapides.
Les rythme les plus « doux »
aux plus « brutes ».
Il peut s’agir du rythme du cœur, du
rythme du corps, celui du décor (l’environnement) qui s’impose à l’homme et à
la nature.
En alternant marche lente et rapide,
chemin plat et pentu, cette sophro-balade vous fera prendre conscience de
vos sensations, tout en adaptant votre rythme pour vivre au mieux de celui qui
nous est imposé quotidiennement.
Vous vivrez pleinement le rythme de ce
paysage naturel offert par la nature avec ses végétaux, ses animaux avant de
reprendre le rythme construit par l’homme avec ses routes, son architecture,
ses véhicules… sa modernité tout simplement.
Une suspension du temps pour un instant
rythmé par la marche et la pratique de la sophrologie.
Sophro-balade proposée actuellement à
Valmont.
Si vous souhaitez que cette
thématique s’organise près de chez vous, faites-nous en part!
Pour connaitre la prochaine date : tony.follin@gmail.com ou via le formulaire de contact.